Makanan – Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Maag Saat Berpuasa

Post On: 17 July 2013
July 17, 2013

Makanan – Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Maag Saat Berpuasa

Puasa merupakan suatu kewajiban bagi umat muslim. Bagi orang yang mempunyai sakit maag bukan merupakan suatu halangan untuk tidak berpuasa. Untuk itu bagi penderita maag harus menjaga pola makan saat sahur dan buka puasa. Berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan lambung saat beribadah puasa.

sea food

Makanan – makanan yang harus dihindari Bagi Penderita Maag saat Berpuasa :

Makanan Yang Merusak Dinding Lambung

Hindari makanan yang dapat merusak dinding lambung seperti makanan yang pedas, merica dan mengandung cuka. Makanan – makanan ini juga harus dihindari oleh orang yang sehat.

Makanan Yang Sulit Dicerna

Untuk Anda penderita Maag hindari makanan – makanan yang sulit dicerna seperti Cokelat, Kue Tart, Keju dan makanan berlemak. Karena makanan yang sulit dicerna dapat menyebabkan pengosongan lambung. Sehingga menyebabkan meningkatnya peregangan di lambung dan mengakibatkan asam lambung.

Makanan Yang Mengandung Sumber Karbohidrat

Karbohidrat merupakan memang bagus untuk kesehatan dan sumber energi. Namun, karbohidrat harus dihindari oleh para penderita diabetes. Sumber karbohidrat ini seperti ubi, singkong, dodol, jagung dan tales.

Makanan Yang Merangsang Asam Lambung

Jangan minum kopi pada pagi hari, apalagi saat Anda sahur. Karena dengan minum kopi akan membuat buang air yang berlebih.

Makanan Yang Mengandung Serat Yang Tinggi

Bagi Anda yang menderita Maag hindari mengkonsumsi sayuran yang mengandung serat yang tinggi. Seperti kol dan sawi, selain itu penderita maag juga harus menghindari buah – buahan seperti nangka, kedondong dan pisang ambon.

Hal – Hal yang  Meningkatkan Gas dalam Lambung

Bagi penderita Maag harus menghindari hal – hal yang dalam meningkatkan gas dalam lambung seperti merokok dan minum soda.

Demikian Tips Sehat untuk menghindari penyakit Maag saat berpuasa. Tidak ada salahnya untuk melakukan hal diatas karena semuanya alami. Semoga artikel diatas bermanfaat.

Mencegah penyakit maag, tips sehat, makanan – makanan yang harus dihindari untuk penderita maag, menghindari penyakit maag, penyakit maag, menjaga kesehatan lambung.

Related to Makanan – Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Maag Saat Berpuasa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *