Manfaat buah Blimbing bagi kesehatan

Post On: 17 September 2015
By:
September 17, 2015

Blimbing 2

Manfaat buah Blimbing bagi kesehatan Blimbing sebenarnya adalah buah yang kaya akan manfaat. Namun sayangnya buah ini tidak sepopuler buah-buahan lainnya. Selain rasanya yang manis, buah belimbing merupakan buah yang memiliki banyak sekali kandungan vitamin dan mineral. Selain itu, buah Blimbing juga merupakan salah satu buah yang dapat menangkal penyakit dan menjaga kesehatan badan jika rutin mengonsumsinya.

Nah berikut ini akan kita bahas beberapa manfaat dari buah blimbing. Seperti apa manfaat yang terdapat dalam buah blimbing, berikut ulasannya;

Manfaat buah blimbing bagi kesehatan

  • Dapat mengatasi penyakit batuk
  • Mengobati sariawan serta gusi berdarah
  • Mengatasi jerawat serta penyakit kulit lainnya.
  • Menyembuhkan tekanan darah tinggi
  • Mencegah penyakit kencing manis
  • Melancarkan sistem pencernaan
  • Mencegah timbulnya uban pada rambut
  • Menghaluskan kulit
  • Mencegah timbulnya penyakit jantung
  • Mengobati penyakit ginjal
  • Mengatasi penyakit gondok
  • Mencegah Kolesterol dalam darah
  • Sebagai salah satu pengobatan reumatik
  • Mencegah kerontokan pada rambut

Nah itulah beberapa manfaat yang terkandung dalam buah Blimbing yang perlu anda ketahui. Mengonsumsi buah belimbing sangat dianjurkan guna menjaga tubuh dari berbagai serang penyakit. Selain untuk tujuan medis, belimbing juga merupakan salah satu bahan herbal untuk perawatan kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Tidak hanya pada buahnya saja, daun dan akarnya pun memiliki banyak khasiat bagi kesehatan badan.

Kandungan Gizi pada buah Belimbing

Setelah kita mengetahui manfaat yang terdapat pada buah Belimbing, kali ini kita akan mencari tahu apa saja kandungan yang terdapat dalam buah blimbing. Apa saja kandungan yang terdapat pada buah blimbing, berikut ulasannya;

Kalori. Satu porsi belimbing menyimbangkan 2 persen kalori dari kebutuhan kalori harian, dengan asumsi 2000 kalori/hari.

Karbohidrat. Satu porsi belimbing mengandung 9.5 gram karbohidrat, atau sekitar 2% dari kebutuhan karbohidrat harian.

Protein dan Lemak. Satu porsi belimbing mengandung 2% protein dan 1% lemak tak jenuh.

Vitamin dan Mineral. Dalam satu buah Blimbing terdapat 24 Gram Vitamin C atau sekitar 40% dari kebutuhan Vitamin C harian.

Nah, itulah ulasan kita mengenai Manfaat buah Blimbing bagi kesehatan. Semoga uraian di atas bisa bermanfaat dan menambah wawasan anda.

 

Tags: , ,

Related to Manfaat buah Blimbing bagi kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *