Tips mengobati gejala flu secara alami

Post On: 14 September 2015
By:
September 14, 2015

Flu

Tips mengobati gejala flu secara alami – Flu adalah salah satu jenis penyakit yang paling mudah menular dibandingkan dengan jenis penyakit lainnya. Jika salah satu anggota keluarga terserang flu, maka anggota keluarga yang lain kemungkinan besar akan ikut tertular.

Flu merupakan salah satu jenis penyakit yang diakibatkan oleh virus, dan paling sering terjadi pada musim hujan atau pada musim pancaroba. Namun tidak jarang juga orang terkena gejala flu pada musim panas.

Tips mudah mengobati gejala flu dengan bahan-bahan alami

Meminum air putih sebanyak-banyaknya

Banyak sekali manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi air putih. Air putih sangat diperlukan tubuh untuk melakukan sistem metabolisme. Selain itu, air juga berfungsi untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Maka, meminum air putih dalam jumlah yang banyak akan sangat membantu penyembuhan gejala flu yang dialami oleh seseorang.

Istirahat yang cukup

Ketika terserang flu, hal utama yang harus anda lakukan adalah beristirahat. Karena ketika seseorang terkena gejala flu, biasanya akan mengalami beberapa gejala seperti pusing, susah tidur dan badan akan terasa lemas. Maka dari itu, dengan melakukan istirahat yang cukup akan sangat membantu proses penyembuhan pada tubuh.

Meminum campuran madu+lemon

Campuran madu dan lemon dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini akan sangat berguna dalam proses penyembuhan gejala flu, karena biasanya seseorang yang terkena flu, akan merasa lemas dan kurang bergairah.

Mengonsumsi Vitamin C

Selain hal-hal di atas, mengobati gejala flu juga dengan mengonsumsi vitamin c. Selain obat-obatan, vitamin c juga terdapat dalam buah-buahan segar seperti jeruk misalnya. Nah, maka ketika anda terserang flu, perbanyaklah mengonsumsi jeruk dan buah-buahan yang mengandung vitamin C lainnya.

Berkumur menggunakan air garam

Biasanya, gejala flu sangat erat kaitannya dengan batuk. Pada saat flu terkadang kita merasa ada lendir tebal yang menempel pada tenggorokan kita. Nah, untuk mengatasi hal tersebut, anda bisa berkumur dengan air garam yang hangat.

Nah, itulah ulasan kita mengenai tips mengobati gejala flu secara alami. Semoga ulasan singkat kita di atas bisa bermanfaat dan menambah wawasan anda.

 

Tags: , ,

Related to Tips mengobati gejala flu secara alami

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *